快乐、幸福是什么？相信不同的人都会有自己的答案。快乐和幸福是一种心灵感觉，时时在意才能处处感知，以平常心来看待自己，就会体验到什么是快乐和幸福。

　　桌子上放着半瓶酒，乐观的人看见了说：“哇，还有半瓶！”悲观的人看了则说：“唉，只剩半瓶！”从这种意义上讲，快乐和幸福不仅仅是一种情绪反应，更多的还是一种心态。一个人快乐和幸福与否，取决于他在人生观、价值观上的选择。如果选择乐观积极，就会感到幸福；如果选择悲观消极，就永远也得不到快乐。可不是吗正在忙于考试的你可能会觉得美美地睡上一觉就是一种幸福；心情愉快的你可能因为早晨明媚的阳光，呼吸着新鲜的空气而感觉到幸福。然而，同样也有许多人行色匆匆，为了生计而奔波，忽略了自己的感受，漠视了快乐和幸福；抱怨着日子的平淡、苦闷；经常谈起过去并不比自己强的同窗、同事现在如何发达；付出了几倍于人的努力，得到的报酬却是人家的几分之一等等……如此一比，引来了无穷无尽的烦恼。可如果换个角度去想想，我们拥有的东西，别人却未必拥有；你在羡慕别人物质上富有的同时，他或许正在为钱多而闹心、为没有你那么清闲而遗憾呢！

　　契诃夫也曾幽默地说过：要是火柴在你的衣袋里着火了，那你应该高兴，而且要感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库；要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而是要喜气洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察”；要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“多亏这根刺不是扎在眼睛里”……

　　如此类推，还能有什么烦恼？还能有什么不能让我们感到幸福和快乐？开名车的不一定比开摩托车的幸福，开摩托车的不一定比骑单车的幸福，骑单车的不一定比走路的幸福。一个人也许不能做钱财上的富翁，但可以做一个快乐幸福的心灵富翁。

　　写到这，也许会有人反驳、讽刺：你是吃不着葡萄说葡萄酸。没错，有谁不希望更富裕一些，又有谁不向往更好更高的生活质量。人的欲望是无穷尽的，但人的精神追求也应该是无止境的！在中国，工薪阶层毕竟还是占了大多数，平心而论，还有一部分农民家庭相当贫困。与那些贫困地区的人民相比，与生活在温饱线上的人们相比，我们的心态就会好起来，就会明白：我们要做的还有很多很多！

　　于是我不再为位卑权低、经济上捉襟见肘而烦恼，每天下班回到家，不管有多晚、有多累，亲亲天真无邪、童言无忌的小女儿，傻傻地看着女儿入睡的酣态，一种前所未有的满足与妙不可言的幸福感溢满全身，一切的不快乐、不如意全都烟消云散。

　　知足者常乐。望天下所有的人都快乐并幸福着。

  ( 2007-01-18谭文涛摘自《人民日报海外版》 )